Atletas da Associação Paradesportiva e Esportiva de Sumaré vão competir na Copa Brasil de Parabadminton

A Associação Paradesportiva e Esportiva de Sumaré entrou com tudo na Copa Brasil com grandes chances de medalha. As competições acontecem nos dias 15, 16 e 17 de Fevereiro no Centro Paralímpico em São Paulo e o atleta destaque nesta competição, representando Sumaré, é Luiz Henrique Moreira dos Santos de...

Os 6 Maiores Benefícios do Exercício Elíptico Outdoor

Baixo impacto Através de um estudo feito na Universidade de Missouri foi possível comprovar que o elíptico gera menos impacto nas articulações, se comparado com a esteira. Para atletas em recuperação, o elíptico pode contribuir com a evolução da aptidão física, com recuperação mais rápida que em corridas livres. Acompanhe...