Treino Elíptico Outdoor

Na Prática, Benefícios que geram Resultados Reais.
OnEll é um Treino de Corpo Completo com Liberdade e Diversão.

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Descubra os Benefícios da primeira bicicleta elíptica fabricada no Brasil

Resultados potencializados com a aplicação do Exercício Elíptico em Treinos Outdoor de Alta Performance e Funcional.

O pedal responsivo da bicicleta elíptica OnEll combina a aplicação correta e intensificada de força com o baixo impacto e a qualidade do movimento, diferente de um equipamento estacionário.

Essa configuração de design torna o treino elíptico em espaços abertos um potencializador dos resultados cross training (funcional), que compartilham em seus métodos da visão holística para estruturar atividades que trabalhem o corpo todo, com foco em resistência muscular, resistência cardiorrespiratória, força, equilíbrio, coordenação, flexibilidade, velocidade, agilidade, potência e precisão.

Esse mesmo foco inspirou a OnEll a desenvolver o modelo Aro 20” Onell RX especialmente para circuitos alta performance.

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PESCOÇO E COSTAS – Reduz o stress no pescoço, costas e elimina o assento, dor muito comum no ciclismo tradicional.

REGIÃO DO CORE – Trabalha diferentes formas de giro e músculos, ativando a necessidade de um equilíbrio de core (músculos profundos da região abdominal, lombar e pélvica), da parte superior do corpo, além das pernas.

JOELHO E TORNOZELO – Por ser um exercício de baixo impacto, pode ser é indicado para pessoas que sofrem de artrose, artrite e demais doenças crônicas nas articulações.

PERNAS E BRAÇOS – treino de força para pernas e braços. Utilizada em treinos substitutos e ganho de performance como treino complementar.

Descubra como Atletas Profissionais e Amadores, de Diversos Segmentos Esportivos têm se beneficiado do Treino Elíptico Outdoor.

Quebra de Planilha

Atletas muitas vezes não conseguem cumprir uma agenda de treinos muito intensa. Um treino bem cadenciado com a OnEll pode ajudar na recuperação do tempo perdido e na quebra do cronograma.

Aumento da Capacidade Aeróbica

Um dos benefícios do exercício elíptico é ajudar a aumentar a capacidade aeróbica. Ao praticar de 20 a 30 minutos, pelo menos 2 vezes por semana, você já poderá notar o aumento da resistência aeróbica a partir da terceira semana.

Recuperação de Lesões

Evolução de aptidão física e recuperação mais rápida para atletas e pacientes lesionados. Indicado para pessoas com doenças crônicas nas articulações, e na recuperação pós-cirúrgica de tornozelo, joelho e quadril.

Maximização de Outros Treinos

Otimização da força aplicada em demais atividades físicas, com melhoria cardiorrespiratória e muscular. Maior ativação na região glútea, parte externa do quadril, nos isquiotibiais e quadríceps.

OnEll na Reabilitação de Atletas Profissionais

Eficiência na Reabilitação e na Preparação
Física para Competições

Cena incomum no treino do Fluminense chamou a atenção da imprensa esportiva. Gilberto estava pedalando a OnEll e realizando, o ainda desconhecido, Treino Elíptico Outdoor.

Dia 28 de Janeiro de 2019 o GloboEsporte.com publicou uma matéria informando que o lateral direito do Fluminense, Gilberto, estava utilizando uma “bicicleta especial” para tratar uma lesão no joelho esquerdo.

A matéria relata uma “cena incomum” no treino do fluminense, e que a bicicleta OnEll era uma “versão outdoor dos transports, muito comuns em academias”. Realmente o pedal com a OnEll é incomum, a bike não tem banco e tudo isso justamente para trabalhar o equilíbrio constante e ativar os músculos da região do core. Como você vê na imagem acima, Gilberto se esforça para pedalar devido as dores, mas faz isso sem impacto nas articulações, ocasionado normalmente em um treino de corrida ou bicicleta convencional.

O que a matéria não comentou é que a OnEll foi indicada por nada mais, nada menos, que Nilton Petrone, o Filé. Um dos mais renomados fisioterapeutas do Brasil. 

Nós entregamos a OnEll para um teste no fluminense e ele imediatamente inseriu na recuperação de Gilberto.

Mas o mais bacana para se dizer aqui é, Gilberto voltou com tudo depois da recuperação. Em abril de 2019 foi destaque em uma matéria na revista Lance. No título a revista destaca: “Camisa 2 do Fluminense, mesmo com lesão que o tirou dos gramados por longo tempo, é o jogador da posição (entre os grandes times) com mais gols no Brasil desde 2018”. Revista Lance, Rio de Janeiro, 23/04/2019.

Nilton Petroni File

Nilton Petrone, Filé

Filé ajudou na recuperação do Ronaldo Fenômeno para a Copa de 2002 quando o regresso do Fenômeno era considerado algo quase impossível.

Ele já trabalhou com os atletas Gustavo Kuerten, Romário, Pedrinho, Élber, Túlio, Ayrton Senna, a jogadora de vôlei Isabel Salgado, passando por diversos clubes brasileiros.

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Veja o que Atletas Profissionais e Amadores tem a dizer sobre o Exercício Elíptico Outdoor

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Triatleta-Ironman e Ultramaratonista amador. Coach de Atitude no Esporte Palestrante Motivacional. Desenvolve a inteligência emocional de atletas iniciantes ou já praticantes de Corrida, Natação, Ciclismo e Triathlon. Criador do Blog NaraPedalaCorre com mais de 50 mil visitas mensais.
RAMON COSTA
@nadapedalacorre
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Juliano Ceglia é jornalista especializado em saúde e bem estar, empresário do segmento fitness, pai, atleta e influenciador digital. Criou o Bike Repórter, sucesso na TV Bandeirantes e SBT com Adriane Galisteu, migrou para a Rede Globo atuando como um ciclista na trama “Passione” e logo em seguida foi contratado como repórter e apresentador no Esporte.
Juliano Ceglia
@julianoceglia
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Embaixador Global da Spartan Race, Personal Trainer, Faixa Preta de Judô e Jiu-Jitsu, atleta referência de OCR (Obstacle Course Runner). Em 2018 participou de 41 provas sendo 3 Ultras, uma delas foi o mundial de 24hs na Islândia, esse ano conquistou a 1ª medalha para o Brasil da prova Hurricane de 12hs em Andorra.
PEDRO JORDANO
@pedrojordano
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Uma das Maiores Autoridades Mundiais em Treinamento Esportivo de Alta Performance e Fisiologia do Esporte, destaca 10 grandes benefícios do Treino Elíptico.

  • Baixo Impacto
  • Menor Esforço nas Articulações
  • Conforto e Segurança na Prática
  • Eficiência Motora de Treino
  • Maior Participação de Músculo Esquelético
  • Portabilidade / Mobilidade (modelos dobráveis)
  • Maior Ativação de Giro e Músculos
  • Aumento do Volume Máximo de Oxigênio
  • Melhora do Consumo de Utilização de Oxigênio
  • Ganho de Força Muscular
Dr Antonio Carlos Onell

Dr. Antonio Carlos

Pós-graduado em Treinamento Desportivo de Alto Rendimento pela Universidade Gama Filho do Rio de Janeiro. Pesquisador do CNPq na área do treinamento desportivo, futebol e fisiologia do esporte.

Mestre em Ciências Biológicas pelo Instituto Estatal da Ordem de Lenin da Rússia.

Doutor em Ciência do treinamento Desportivo pela Universidade nacional de Cultura Física esporte e Turismo da Rússia.

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Modelos Dobráveis

Equipamentos outdoor dobráveis em simples passos.
Compacta e portátil, cabe em um pequeno porta-malas ou na sua garagem.

Onell Verde
Onell Preta
Bike Eliptica OnEll Laranja-min
Bike Eliptica OnEll Branca-min
Bike Dobravel Eliptica Treino Força

OnEll Elíptica FD3.20

Onell Aro 20"
Não Dobrável
Câmbio Nexus 3 marchas
Disponíveis nas cores preta, verde, branca e laranja.

OnEll Elíptica RX3.20

Desenvolvida para o Alta Performance
Onell Aro 20"
Não Dobrável
Coroa 14 pontos
Câmbio Nexus 3 marchas
Disponíveis nas cores preta, verde, branca e laranja.

Modelos Não Dobráveis

Com 1,60 pode ser transportada facilmente. Contempla em sua linha o modelo RX, bike forte e robusta, testadas nos circuitos de alta performance do Brasil.

Onell Verde
Onell Preta
Bike Eliptica OnEll Laranja-min
Bike Eliptica OnEll Branca-min
Bike Onell Dobravel Eliptica Treino Força

OnEll Elíptica F3.20

Onell Aro 20"
Não Dobrável
Câmbio Nexus 8 marchas
Disponíveis nas cores preta, verde, branca e laranja.

OnEll Elíptica FD3.20

Onell Aro 20"
Não Dobrável
Câmbio Nexus 3 marchas
Disponíveis nas cores preta, verde, branca e laranja.

OnEll Elíptica RX3.20

Desenvolvida para Alta Performance
Onell Aro 20"
Não Dobrável
Coroa 14 pontos
Câmbio Nexus 3 marchas
Disponíveis nas cores preta, verde, branca e laranja.

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